Taijiquan (Zertifizierter Präventionskurs)

Taijiquan ist ein System von Gesundheitsübungen, deren Wurzel sich in der Kampfkunst befindet. Es vereint Koordinations-, Konzentrations-, Atem- und Entspannungsübungen. Mit ruhigen und fließenden Bewegungen fördern Sie Ihre Beweglichkeit und Achtsamkeit, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden auf eine gelenkschonende Weise. In diesem Kurs lernen Sie grundlegende Haltungs- und Bewegungsprinzipien mit einfachen Übungen kennen.
Hinweis: anerkannter Präventionskurs - Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen bis zu 80 Prozent der Kosten! Setzen Sie sich dazu mit Ihrer Krankenkassen in Verbindung.