Kursdetails
Pilates
Pilates ist ein schonendes, aber effektives Ganzkörpertraining. Dabei liegt der Fokus auf einer kontrollierten Atmung, Konzentration und präzisen Bewegungen. Damit können Haltung, Gleichgewicht und Beweglichkeit verbessert und eine positive Körperwahrnehmung erreicht werden. Lassen Sie sich darauf ein und erleben Sie die ganzheitliche, wohltuende Wirkung von Pilates. – Der Kurs ist besonders gut für Anfängerinnen und Anfänger geeignet.
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | 26HS130240 |
| Beginn | Do., 10.09.2026, um 10:45 Uhr |
| Ende | Do., 19.11.2026, 11:45 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort |
Vortrags- Raum 1 Tribseer Damm 76, 18437 Stralsund (Barrierefrei zugänglich) Sportraum 2 Tribseer Damm 76, 18437 Stralsund |
| Kursleitung |
Jane Erdmann
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| Entgelt | 52,00 € |
| Bemerkungen | ein großes Handtuch, bequeme Kleidung, Turnschuhe, ev. warme Socken und etwas zu trinken |
Kurstermine 10
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 10.09.2026 • 10:45 - 11:45 Uhr | Sportraum 2 |
| 2 | Donnerstag • 17.09.2026 • 10:45 - 11:45 Uhr | Vortrags- Raum 1 |
| 3 | Donnerstag • 24.09.2026 • 10:45 - 11:45 Uhr | Vortrags- Raum 1 |
| 4 | Donnerstag • 01.10.2026 • 10:45 - 11:45 Uhr | Vortrags- Raum 1 |
| 5 | Donnerstag • 08.10.2026 • 10:45 - 11:45 Uhr | Vortrags- Raum 1 |