Kursdetails
Faszien-Yoga
In diesem Kurs lernen Sie, wie sich mit einem regelmäßigen Faszien-Training muskulär-fasziale und energetische Engpässe, die als Folge einer bewegungsarmen und -einseitigen Lebensweise entstanden sind, auflösen lassen. Bewegungs-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen in Verbindung mit einer Faszien-Rollmassage verbessern die Beweglichkeit, Koordination und Achtsamkeit.
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | 26FG330130 |
| Beginn | Di., 14.04.2026, um 19:00 Uhr |
| Ende | Di., 23.06.2026, 20:00 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort |
Sportraum; Nebengebäude Mühlenstraße 10, 18311 Ribnitz-Damgarten (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Antje Vagt
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| Entgelt | 62,50 € |
| Bemerkungen | ggf. eigene Yoga-Matte, Faszienrolle (30 - 40 cm lang), rutschfeste Socken, ein großes Handtuch, stilles Wasser o. ä. Die Faszienrolle kann auch bei der Kursleiterin ausgeliehen werden, einmalige Nutzungsgebühr 5 €. |
Kurstermine 10
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 14.04.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | Sportraum; Nebengebäude |
| 2 | Dienstag • 21.04.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | Sportraum; Nebengebäude |
| 3 | Dienstag • 28.04.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | Sportraum; Nebengebäude |
| 4 | Dienstag • 05.05.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | Sportraum; Nebengebäude |
| 5 | Dienstag • 12.05.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | Sportraum; Nebengebäude |