Kursdetails
Ich beweg mich – Rückenfit
Rücken stärken, Balance fördern, geschmeidig bewegen: Gelenkschonende Gymnastik stabilisiert, löst Verspannungen und verbessert die Haltung. Mit alltagstauglichen Tipps zur Entlastung der Wirbelsäule. Entspannungs- und Atemübungen fördern Erholung; geeignet auch zur Vorbeugung.
| Kursnummer | 26HG232201 |
| Beginn | Mo., 24.08.2026, um 18:00 Uhr |
| Ende | Mo., 26.10.2026, 19:00 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort |
Gesundheitsraum 18356 Barth (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Christian Mülling
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| Entgelt | 70,00 € |
Kurstermine 10
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 24.08.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | Gesundheitsraum |
| 2 | Montag • 31.08.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | Gesundheitsraum |
| 3 | Montag • 07.09.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | Gesundheitsraum |
| 4 | Montag • 14.09.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | Gesundheitsraum |
| 5 | Montag • 21.09.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | Gesundheitsraum |