Kursdetails
Yoga
Yoga ist ein ganzheitliches Training. Durch bestimmte Körperhaltungen werden verschiedene Körperbereiche, z. B. Wirbelsäule, Gelenke und Muskeln, gedehnt, angeregt und gestärkt. Zusätzlich helfen Atemübungen und Meditationen, einen tiefen Entspannungszustand zu erreichen. Dieses Gefühl von Gelassenheit und Ausgeglichenheit lässt sich auch in den Alltag mitnehmen. Je regelmäßiger Sie Yoga-Übungen machen, desto weniger anfällig sind Sie für Stress.
| Kursnummer | 26FG231906 |
| Beginn | Di., 06.01.2026, um 18:15 Uhr |
| Ende | Di., 10.03.2026, 19:45 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort | Zu diesem Kurs sind noch keine Orte verfügbar. |
| Kursleitung |
Gudrun Mülling
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| Entgelt | 85,00 € |
Kurstermine 10
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 06.01.2026 • 18:15 - 19:45 Uhr | Barth; Großträgerstr.3; Gesundheitsraum |
| 2 | Dienstag • 13.01.2026 • 18:15 - 19:45 Uhr | Barth; Großträgerstr.3; Gesundheitsraum |
| 3 | Dienstag • 20.01.2026 • 18:15 - 19:45 Uhr | Barth; Großträgerstr.3; Gesundheitsraum |
| 4 | Dienstag • 27.01.2026 • 18:15 - 19:45 Uhr | Barth; Großträgerstr.3; Gesundheitsraum |
| 5 | Dienstag • 03.02.2026 • 18:15 - 19:45 Uhr | Barth; Großträgerstr.3; Gesundheitsraum |