19FG131901 Yoga

Beginn Do., 10.01.2019, 16:15 - 17:45 Uhr
Kursgebühr 70,00 €
Dauer 10x
Kursleitung Jürgen Lahrkamp

Yoga ist ein ganzheitliches Training. Durch bestimmte Körperhaltungen werden verschiedene Körperbereiche, z. B. Wirbelsäule, Gelenke und Muskeln gedehnt, angeregt und gestärkt. Zusätzlich helfen Atemübungen und Meditationen, einen tiefen Entspannungszustand zu erreichen. Dieses Gefühl von Gelassenheit und Ausgeglichenheit lässt sich auch in den Alltag mitnehmen. Je regelmäßiger Sie Yoga - Übungen machen, desto weniger anfällig sind Sie für Stress.




Kursort

Gesundheitsraum

Triebseer Chaussee 4
18507 Grimmen

Termine

Datum
10.01.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Triebseer Chaussee 4, VHS GMN; Raum 4
Datum
17.01.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Triebseer Chaussee 4, VHS GMN; Raum 4
Datum
24.01.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Triebseer Chaussee 4, VHS GMN; Raum 4
Datum
31.01.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Triebseer Chaussee 4, VHS GMN; Raum 4
Datum
21.02.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Triebseer Chaussee 4, VHS GMN; Raum 4
Datum
28.02.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Triebseer Chaussee 4, VHS GMN; Raum 4
Datum
07.03.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Triebseer Chaussee 4, VHS GMN; Raum 4
Datum
14.03.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Triebseer Chaussee 4, VHS GMN; Raum 4
Datum
21.03.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Triebseer Chaussee 4, VHS GMN; Raum 4
Datum
28.03.2019
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Triebseer Chaussee 4, VHS GMN; Raum 4