19HG232605 Wirbelsäulengymnastik mit anschließender Wassergymnastik

Beginn Mi., 04.09.2019, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 110,00 €
Dauer 10 x 2
Kursleitung Melanie Grundei

Wer möchte sich nicht gesund, beweglich und leistungsfähig fühlen? Leider fällt uns unser Wohlbefinden nicht von alleine in den Schoß. Wir müssen schon selbst etwas dafür tun.
In diesem Kurs üben Sie zunächst wirbelsäulen- und gelenkgerechte Bewegungen und dann stärken Sie im Wasser die nötigen Muskelgruppen ohne die Gelenke und Wirbel zu belasten.
Das Meerwasser hat zusätzlich eine therapeutische Wirkung.




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Termine

Datum
04.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zingst Kurmittelcentrum; Schwimmhalle
Datum
11.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zingst Kurmittelcentrum; Schwimmhalle
Datum
18.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zingst Kurmittelcentrum; Schwimmhalle
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zingst Kurmittelcentrum; Schwimmhalle
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zingst Kurmittelcentrum; Schwimmhalle
Datum
09.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zingst Kurmittelcentrum; Schwimmhalle
Datum
16.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zingst Kurmittelcentrum; Schwimmhalle
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zingst Kurmittelcentrum; Schwimmhalle
Datum
30.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zingst Kurmittelcentrum; Schwimmhalle
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zingst Kurmittelcentrum; Schwimmhalle