19FG232421 Hüft- Knie- Kurs

Beginn Mo., 18.02.2019, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 10 x 1 Std.
Kursleitung Kerstin Lipinske

Dieser Kurs bietet ein gezieltes und gelenkschonendes Training zur Verbesserung der Gelenkfunktionen von Hüfte und Knie.
Mit speziellen Kräftigungs- und Dehnungsübungen wird die knie-und hüftumgebende Muskulatur trainiert, Beweglichkeit und Kordination werden verbessert und die Gelenke stabilisiert.
Der Kurs richtet sich sowohl an Personen mit Gelenkbeschwerden, die ein gezieltes Training benötigen als auch an diejenigen, die vorbeugend ihre Bein-, Po- und Hüftmuskeln stärken wollen.




Kursort

Gesundheitsraum

Lange Straße 27
18356 Barth

Termine

Datum
18.02.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Lange Straße 27, VHS Barth; Gesundheitsraum (13/14)
Datum
25.02.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Lange Straße 27, VHS Barth; Gesundheitsraum (13/14)
Datum
04.03.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Lange Straße 27, VHS Barth; Gesundheitsraum (13/14)
Datum
11.03.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Lange Straße 27, VHS Barth; Gesundheitsraum (13/14)
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Lange Straße 27, VHS Barth; Gesundheitsraum (13/14)
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Lange Straße 27, VHS Barth; Gesundheitsraum (13/14)
Datum
01.04.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Lange Straße 27, VHS Barth; Gesundheitsraum (13/14)
Datum
08.04.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Lange Straße 27, VHS Barth; Gesundheitsraum (13/14)
Datum
15.04.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Lange Straße 27, VHS Barth; Gesundheitsraum (13/14)
Datum
22.04.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Lange Straße 27, VHS Barth; Gesundheitsraum (13/14)