19FS130211 Fit und Gesund - ein Ganzkörpertraining

Beginn Mi., 13.03.2019, 10:30 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 64,80 €
Dauer 9 x 1
Kursleitung Sigrid Glasow

Mit diesem Kurs können Sie neue Energie tanken und Muskeln aufbauen. Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung. Er ist gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten und auch ideal für Einsteiger*innen.




Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
13.03.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Sporthalle Negast
Datum
20.03.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Sporthalle Negast
Datum
27.03.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Sporthalle Negast
Datum
03.04.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Sporthalle Negast
Datum
10.04.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Sporthalle Negast
Datum
17.04.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Sporthalle Negast
Datum
24.04.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Sporthalle Negast
Datum
08.05.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Sporthalle Negast
Datum
15.05.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Sporthalle Negast