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25FS130224 Fit und gesund – ein Ganzkörpertraining IV

Beginn Do., 10.04.2025, 15:15 - 16:15 Uhr
Kursgebühr 52,00 €
Dauer 10 x 60 Min
Kursleitung Christiane Schulze
Bemerkungen ein großes Handtuch, bequeme Kleidung, Turnschuhe, ev. warme Socken und etwas zu trinken

Mit diesem Kurs können Sie neue Energie tanken und Muskeln aufbauen. Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung. Er ist gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten und auch ideal für Einsteiger*innen.



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Kursort

Vortrags- Raum 1

Tribseer Damm 76
18437 Stralsund

Kursort

Sport - Raum 2

Tribseer Damm 76
18437 Stralsund

Termine

Datum
10.04.2025
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 1
Datum
17.04.2025
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 1
Datum
24.04.2025
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 2
Datum
15.05.2025
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 1
Datum
22.05.2025
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 2
Datum
05.06.2025
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 2
Datum
12.06.2025
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 1
Datum
19.06.2025
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 1
Datum
26.06.2025
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 1
Datum
03.07.2025
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 1