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24FG330201 Feldenkrais für Senior*innen

Beginn Mi., 10.01.2024, 08:45 - 09:45 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 10 x 60 Min
Kursleitung Susanne Wolff

Die Feldenkrais-Methode ist die Methode der körperlichen Betätigung und Entspannung. Da alle Lebensprozesse mit Bewegung verbunden sind, setzt die Methode bei der aufmerksamen, achtsamen und sanften Erforschung von Bewegung an. Wir beschäftigen uns mit den Haltungs- und Bewegungsmustern und finden neue Möglichkeiten, unsere Bewegungen im Alltag zu erleichtern. Diese Übungen sind anstrengungslos, denn der Schwerpunkt liegt im aufmerksamen Wahrnehmen und nicht in der Bewegung als Leistung.
"Alles ist in Bewegung. Ohne Bewegung ist Leben nicht möglich." Moshê Feldenkrais.



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Kursort

Sportraum; Nebengebäude

Mühlenstraße 10
18311 Ribnitz-Damgarten

Termine

Datum
10.01.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Mühlenstraße 10, VHS Ribnitz-Damgarten; SR 5
Datum
17.01.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Mühlenstraße 10, VHS Ribnitz-Damgarten; SR 5
Datum
24.01.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Mühlenstraße 10, VHS Ribnitz-Damgarten; SR 5
Datum
14.02.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Mühlenstraße 10, VHS Ribnitz-Damgarten; SR 5
Datum
21.02.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Mühlenstraße 10, VHS Ribnitz-Damgarten; SR 5
Datum
28.02.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Mühlenstraße 10, VHS Ribnitz-Damgarten; SR 5
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Mühlenstraße 10, VHS Ribnitz-Damgarten; SR 5
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Mühlenstraße 10, VHS Ribnitz-Damgarten; SR 5
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Mühlenstraße 10, VHS Ribnitz-Damgarten; SR 5
Datum
27.03.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Mühlenstraße 10, VHS Ribnitz-Damgarten; SR 5