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19FG231915 Yoga für aktive Senioren

Beginn Mi., 30.01.2019, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 70,00 €
Dauer 10 x 2
Kursleitung Christian Mülling

Yoga ist ein ganzheitliches Training. Durch bestimmte Körperhaltungen werden verschiedene Körperbereiche, z. B. Wirbelsäule, Gelenke und Muskeln gedehnt, angeregt und gestärkt. Zusätzlich helfen Atemübungen und Meditationen, einen tiefen Entspannungszustand zu erreichen. Dieses Gefühl von Gelassenheit und Ausgeglichenheit lässt sich auch in den Alltag mitnehmen. Je regelmäßiger Sie Yoga - Übungen machen, desto weniger anfällig sind Sie für Stress.




Kursort

Gesundheitsraum


18356 Barth

Termine

Datum
30.01.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3
Datum
06.02.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3
Datum
13.02.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3
Datum
20.02.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3
Datum
27.02.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3
Datum
06.03.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3
Datum
13.03.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3
Datum
20.03.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3
Datum
27.03.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3
Datum
03.04.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3