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19HG231205 Autogenes Training

Beginn Di., 10.09.2019, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 10x
Kursleitung Dr. Birgit Stein
Bemerkungen Tragen bequemer Kleidung. Eine leichte Decke mitbringen.

Das Autogene Training ist eine der bekanntesten Methoden zur Selbstentspannung.
Durch die intensive Vorstellung von Körperempfindungen mit Hilfe der Selbstbeeinflussungsformeln werden reale körperliche Vorgänge ausgelöst. Langfristig können die Übungen dauerhafte Ruhe und Gelassenheit bewirken.
Das Autogene Training ist -ohne Altersbegrenzung - für alle Menschen geeignet.




Kursort

Gesundheitsraum

Lange Straße 27
18356 Barth

Termine

Datum
10.09.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Lange Straße 27, VHS Barth; Gesundheitsraum (13/14)
Datum
17.09.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Lange Straße 27, VHS Barth; Gesundheitsraum (13/14)
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Lange Straße 27, VHS Barth; Gesundheitsraum (13/14)
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Lange Straße 27, VHS Barth; Gesundheitsraum (13/14)
Datum
08.10.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Lange Straße 27, VHS Barth; Gesundheitsraum (13/14)
Datum
15.10.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Lange Straße 27, VHS Barth; Gesundheitsraum (13/14)
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Lange Straße 27, VHS Barth; Gesundheitsraum (13/14)
Datum
29.10.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Lange Straße 27, VHS Barth; Gesundheitsraum (13/14)
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Lange Straße 27, VHS Barth; Gesundheitsraum (13/14)
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Lange Straße 27, VHS Barth; Gesundheitsraum (13/14)