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20FS130103 Hatha - Yoga - Ein Weg zu Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude.

Beginn Mi., 29.01.2020, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 95,00 €
Dauer 10 x 2
Kursleitung Solveig Oehlert
Bemerkungen Sportbekleidung, warme Socken, Wolldecke

In diesem Kurs erlernen Sie das Hatha-Yoga zur Stärkung der Rückenmuskulatur und zur ganzheitlichen Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Yoga hat auf viele Menschen eine beruhigende, ausgleichende Wirkung und kann somit den Folgeerscheinungen von Stress entgegen wirken. Die Yogaübungen können in jedem Alter begonnen und praktiziert werden. Erlernen Sie bei uns diese Techniken und ihre positive Wirkung.




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