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19HG232606 Wirbelsäulengymnastik mit anschließender Wassergymnastik

Beginn Do., 05.09.2019, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 110,00 €
Dauer 10 x 2
Kursleitung Melanie Grundei

Wer möchte sich nicht gesund, beweglich und leistungsfähig fühlen? Leider fällt uns unser Wohlbefinden nicht von alleine in den Schoß. Wir müssen schon selbst etwas dafür tun.
In diesem Kurs üben Sie zunächst wirbelsäulen- und gelenkgerechte Bewegungen und dann stärken Sie im Wasser die nötigen Muskelgruppen ohne die Gelenke und Wirbel zu belasten.
Das Meerwasser hat zusätzlich eine therapeutische Wirkung.



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Termine

Datum
05.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zingst Kurmittelcentrum; Schwimmhalle
Datum
12.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zingst Kurmittelcentrum; Schwimmhalle
Datum
19.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zingst Kurmittelcentrum; Schwimmhalle
Datum
26.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zingst Kurmittelcentrum; Schwimmhalle
Datum
03.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zingst Kurmittelcentrum; Schwimmhalle
Datum
10.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zingst Kurmittelcentrum; Schwimmhalle
Datum
17.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zingst Kurmittelcentrum; Schwimmhalle
Datum
24.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zingst Kurmittelcentrum; Schwimmhalle
Datum
31.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zingst Kurmittelcentrum; Schwimmhalle
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zingst Kurmittelcentrum; Schwimmhalle