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20HG231902 Yoga

Beginn Mi., 02.09.2020, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 70,00 €
Dauer 10 x 2
Kursleitung Gudrun Mülling

Yoga ist ein ganzheitliches Training. Durch bestimmte Körperhaltungen werden verschiedene Körperbereiche, z. B. Wirbelsäule, Gelenke und Muskeln gedehnt, angeregt und gestärkt. Zusätzlich helfen Atemübungen und Meditationen, einen tiefen Entspannungszustand zu erreichen. Dieses Gefühl von Gelassenheit und Ausgeglichenheit lässt sich auch in den Alltag mitnehmen. Je regelmäßiger Sie Yoga - Übungen machen, desto weniger anfällig sind Sie für Stress.




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Termine

Datum
02.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3; Gesundheitsraum
Datum
09.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3; Gesundheitsraum
Datum
16.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3; Gesundheitsraum
Datum
23.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3; Gesundheitsraum
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3; Gesundheitsraum
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3; Gesundheitsraum
Datum
14.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3; Gesundheitsraum
Datum
21.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3; Gesundheitsraum
Datum
28.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3; Gesundheitsraum
Datum
04.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3; Gesundheitsraum