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19HS130114 Pilates

Beginn Fr., 08.11.2019, 15:30 - 16:30 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 10 x 60 min
Kursleitung Kerstin Lipinske

Pilates ist eine spezielle Trainingsmethode, die die Muskulatur kräftigt, die Beweglichkeit verbessert und zur körperlichen und seelischen Balance beiträgt. Die Übungen werden in einem konzentrierten und kontrollierten Bewegungsfluss durchgeführt. Atmung, Koordination und Körperhaltung werden verbessert. Der Kurs ist gut für alle Verspannten und Streßgeplagten und auch für Pilates-Anfänger*innen geeignet.



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Kursort

Vortrags- Raum 1

Tribseer Damm 76
18437 Stralsund

Kursort

Sport - Raum 2

Tribseer Damm 76
18437 Stralsund

Termine

Datum
08.11.2019
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 1
Datum
15.11.2019
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 1
Datum
22.11.2019
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 1
Datum
29.11.2019
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 1
Datum
06.12.2019
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 1
Datum
13.12.2019
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 2
Datum
10.01.2020
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 1
Datum
17.01.2020
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 1
Datum
24.01.2020
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 1
Datum
31.01.2020
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 1