/ Kursdetails

20HG232606 Wirbelsäulengymnastik mit anschließender Wassergymnastik

Beginn Do., 10.09.2020, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 110,00 €
Dauer 10 x 2
Kursleitung Andrea Menzel

Wer möchte sich nicht gesund, beweglich und leistungsfähig fühlen? Leider fällt uns unser Wohlbefinden nicht von alleine in den Schoß. Wir müssen schon selbst etwas dafür tun.
In diesem Kurs üben Sie zunächst wirbelsäulen- und gelenkgerechte Bewegungen und dann stärken Sie im Wasser die nötigen Muskelgruppen ohne die Gelenke und Wirbel zu belasten.
Das Meerwasser hat zusätzlich eine therapeutische Wirkung.




Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.