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21HO30301 Onlinekurs: Faszientraining

Beginn Di., 07.09.2021, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 56,00 €
Dauer 15 x 60 min
Kursleitung Vanessa Bohn
Bemerkungen PC, Laptop oder mobiles Gerät, Internetzugang

Faszien sind ein einzigartige Gewebe, welches alles mit allem im Körper zusammenhält. Bei vielen kleinen Verletzungen und bei Schmerzen spielen die Faszien eine besondere Rolle. Elastische und gesunde Faszien sind wichtig für das Wohlbefinden und einen gut trainierten Körper! Faszien sind trainierbar.
Erfahren Sie, wie das Fasziennetz die Leistungsfähigkeit unseres Körpers steigert, die Koordination und Sensomotorik beeinflusst. Lernen Sie verschiedene Methoden, die entspannend und aktivierend auf Faszien wirken. Lernen Sie, wie man mit Faszienrollen Schmerzen lindert und die Beweglichkeit verbessert. Das besondere an diesem Kurs: Feste Termine online. Sie nehmen bequem von zu Hause aus teil und trainieren vor dem PC, Tablet oder Smart-TV. Jede Trainingseinheit wird aufgezeichnet und in der vhs.cloud zur Wiederholung zur Verfügung gestellt. Dort steht unsere Trainerin auch für Nachfragen zur Verfügung.
Sie erhalten nach Ihrer Anmeldung rechtzeitig zum Start des Kurses eine Kennung zur vhs.cloud und den Zugang zum Kurs.
In Kooperation mit vhs Eschweiler; Kursleitung: Vanessa Bohn
Hinweis:
Ihre Anmeldung (nur über die Homepage: www.vhs-vr.de oder per E-Mail: volkshochschule@lk-vr.de möglich!) ist verbindlich. Sie erhalten nach Ihrer Anmeldung eine Anmeldebestätigung mit Rechnung sowie eine Kennung zur vhs.cloud und den Zugang zum Kurs. Da der Kurs in Kooperation stattfindet, werden die hier erhobenen Teilnehmerdaten (Name und E-Mail-Adresse, ggf. Telefon-Nummer) an den Kooperationspartner weitergeleitet.



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Kursort




Termine

Datum
07.09.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
vhs.cloud
Datum
14.09.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
vhs.cloud
Datum
21.09.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
vhs.cloud
Datum
28.09.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
vhs.cloud
Datum
05.10.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
vhs.cloud
Datum
12.10.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
vhs.cloud
Datum
19.10.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
vhs.cloud
Datum
26.10.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
vhs.cloud
Datum
02.11.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
vhs.cloud
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
vhs.cloud

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