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19HG232804 Smovey

Beginn Do., 17.10.2019, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 45,00 €
Dauer 9 x 1
Kursleitung Sylvia Craemer

Smovey mobilisiert, kräftigt und entspannt, erhöht Koordinationsfähigkeit und Ausdauer und aktiviert die beiden Hirnhälften.
Ein Sport- und Gesundheitsangebot für Ungeübte und eigentlich eher Sportdesinteressierte, die aber trotzdem durch etwas Bewegung Gutes für ihre Gesundheit tun wollen.
Das Trainingsgerät: Zwei mittelgroße, ein halbes Kilo schwere Ringe, die bei Bewegung ein geheimnisvolles Surren von sich geben. In ihnen steckt viel Schwung. Das Trainingsgerät eignet sich zur Mobilisierung und Kräftigung, aber auch zur Entspannung des Körpers. Das Besondere an den Ringen sind die vier Stahlkugeln im Inneren, die eine Vibration entstehen lassen, die bis in die Tiefenmuskulatur hinein wirkt. Dadurch werden sensomotorische und neuronale Reize ausgelöst, die sich auf Muskeln, Gewebe, Organe und das Nervensystem auswirken. Gleichzeitig werden damit die Handreflexzonen nach der Traditionellen Chinesischen Medizin stimuliert.




Kursort

Gesundheitsraum

Lange Straße 27
18356 Barth

Termine

Datum
17.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Lange Straße 27, VHS Barth; Gesundheitsraum (13/14)
Datum
24.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Lange Straße 27, VHS Barth; Gesundheitsraum (13/14)
Datum
31.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Lange Straße 27, VHS Barth; Gesundheitsraum (13/14)
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Lange Straße 27, VHS Barth; Gesundheitsraum (13/14)
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Lange Straße 27, VHS Barth; Gesundheitsraum (13/14)
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Lange Straße 27, VHS Barth; Gesundheitsraum (13/14)
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Lange Straße 27, VHS Barth; Gesundheitsraum (13/14)
Datum
05.12.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Lange Straße 27, VHS Barth; Gesundheitsraum (13/14)
Datum
12.12.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Lange Straße 27, VHS Barth; Gesundheitsraum (13/14)