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21FG231918 Yoga

Beginn Do., 22.07.2021, 16:30 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 37,50 €
Dauer 5 x 2
Kursleitung Gudrun Mülling

Yoga ist ein ganzheitliches Training. Durch bestimmte Körperhaltungen werden verschiedene Körperbereiche, z. B. Wirbelsäule, Gelenke und Muskeln gedehnt, angeregt und gestärkt. Zusätzlich helfen Atemübungen und Meditationen, einen tiefen Entspannungszustand zu erreichen. Dieses Gefühl von Gelassenheit und Ausgeglichenheit lässt sich auch in den Alltag mitnehmen. Je regelmäßiger Sie Yoga - Übungen machen, desto weniger anfällig sind Sie für Stress.



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Termine

Datum
22.07.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3; Gesundheitsraum
Datum
29.07.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3; Gesundheitsraum
Datum
05.08.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3; Gesundheitsraum
Datum
12.08.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3; Gesundheitsraum
Datum
19.08.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3; Gesundheitsraum