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21FG131910 Online-Kurs Hatha-Yoga mit Schwerpunkt Faszien

Beginn Do., 11.02.2021, 18:30 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 70,00 €
Dauer 10 x 75 min
Kursleitung Asta Rutzke

Yoga ist ein ganzheitliches Training. Durch bestimmte Körperhaltungen werden verschiedene Körperbereiche, z. B. Wirbelsäule, Gelenke und Muskeln gedehnt, angeregt und gestärkt. Zusätzlich helfen Atemübungen und Meditationen, einen tiefen Entspannungszustand zu erreichen. Dieses Gefühl von Gelassenheit und Ausgeglichenheit lässt sich auch in den Alltag mitnehmen. Je regelmäßiger Sie Yoga - Übungen machen, desto weniger anfällig sind Sie für Stress.



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Termine

Datum
11.02.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Grimmen, Online Kurs
Datum
18.02.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Grimmen, Online Kurs
Datum
25.02.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Grimmen, Online Kurs
Datum
04.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Grimmen, Online Kurs
Datum
11.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Grimmen, Online Kurs
Datum
18.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Grimmen, Online Kurs
Datum
25.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Grimmen, Online Kurs
Datum
01.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Grimmen, Online Kurs
Datum
08.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Grimmen, Online Kurs
Datum
15.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Grimmen, Online Kurs