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21FG231912 Yoga

Beginn Mo., 26.07.2021, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 37,50 €
Dauer 5 x 2
Kursleitung Christian Mülling

Yoga ist ein ganzheitliches Training. Durch bestimmte Körperhaltungen werden verschiedene Körperbereiche, z. B. Wirbelsäule, Gelenke und Muskeln gedehnt, angeregt und gestärkt. Zusätzlich helfen Atemübungen und Meditationen, einen tiefen Entspannungszustand zu erreichen. Dieses Gefühl von Gelassenheit und Ausgeglichenheit lässt sich auch in den Alltag mitnehmen. Je regelmäßiger Sie Yoga - Übungen machen, desto weniger anfällig sind Sie für Stress.




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Termine

Datum
26.07.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3; Gesundheitsraum
Datum
02.08.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3; Gesundheitsraum
Datum
09.08.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3; Gesundheitsraum
Datum
16.08.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3; Gesundheitsraum
Datum
23.08.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3; Gesundheitsraum