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19FR130110 Sommerakademie: Tai Chi / Qi Gong im Stadtpark Rotensee

Beginn Mi., 10.07.2019, 09:30 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 16,00 €
Dauer 2 x 2
Kursleitung Werner Sven Kunze

Tai Chi / Qi Gong ist eine dynamische Bewegungskunst, die schon vor 2600 Jahren in China als Gesundheitserziehung bekannt war. Der fließende Wechsel von Spannung und Entspannung in ausgeglichener Harmonie hat eine erfrischende und entspannende Wirkung auf Körper und Geist; Ruhe, Kraft und Konzentration, die beim regelmäßigen Üben entstehen, geben die Möglichkeit, das eigene Leben bewusster und liebevoller zu gestalten. Tai Chi zu erlernen ist unabhängig von körperlicher Kondition, Alter und Begabung, erforderlich sind lediglich Geduld, Interesse und Beharrlichkeit. Der Weg ist das Ziel!




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