21FO30201 Sport-Webinar: B.O.P. 8 Bausteine für das Training in den eigenen vier Wänden

Sie träumen von schlanken Beinen, einem knackigen Po und einem flachen Bauch? Hier finden Sie Muskeltraining für die Bereiche Bauch, Oberschenkel und Po online. Um die einzelnen Trainingseinheiten abwechslungsreicher zu gestalten, werden die in der Halle üblichen Geräte kreativ ersetzt. Die Inhalte werden als Lernbausteine zum Streamen zur Verfügung gestellt. Sie trainieren wann und wo Sie wollen. Für trainingsbezogene Rückfragen ist die Trainerin für die Teilnehmer*innen erreichbar. Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie eine Kennung zur vhs.cloud und den Zugang zum Kurs. Sollten Sie schon einen Zugang mit Ihrer E-Mail-Adresse besitzen, erkennt unser System dies.
In Kooperation mit vhs Eschweiler - Kursleitung: Verena Mommertz, Übungsleiterin C (Gymnastik/Tanz), Übungsleiterin B (Haltung und Bewegung, Übergewichtige und bewegungsunerfahrene Kinder) 4XF Instructor Outdoor Fitcamp.
https://www.vhs.cloud.de
Hinweis:
Ihre Anmeldung (nur über die Homepage: www.vhs-vr.de oder per E-Mail: volkshochschule@lk-vr.de möglich!) ist verbindlich. Sie erhalten nach Ihrer Anmeldung eine Anmeldebestätigung mit Rechnung sowie eine Kennung zur vhs.cloud und den Zugang zum Kurs. Da der Kurs in Kooperation stattfindet, werden die hier erhobenen Teilnehmerdaten (Name und E-Mail-Adresse, ggf. Telefon-Nummer) an den Kooperationspartner weitergeleitet.