22HG231910 Yoga für Senioren

Beginn Mo., 29.08.2022, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 75,00 €
Dauer 10 x 2
Kursleitung Gudrun Mülling

Yoga ist ein ganzheitliches Training. Durch bestimmte Körperhaltungen werden verschiedene Körperbereiche, z. B. Wirbelsäule, Gelenke und Muskeln gedehnt, angeregt und gestärkt. Zusätzlich helfen Atemübungen und Meditationen, einen tiefen Entspannungszustand zu erreichen. Dieses Gefühl von Gelassenheit und Ausgeglichenheit lässt sich auch in den Alltag mitnehmen. Je regelmäßiger Sie Yoga - Übungen machen, desto weniger anfällig sind Sie für Stress.




Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
29.08.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3; Gesundheitsraum
Datum
05.09.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3; Gesundheitsraum
Datum
12.09.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3; Gesundheitsraum
Datum
19.09.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3; Gesundheitsraum
Datum
26.09.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3; Gesundheitsraum
Datum
10.10.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3; Gesundheitsraum
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3; Gesundheitsraum
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3; Gesundheitsraum
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3; Gesundheitsraum
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3; Gesundheitsraum