21HG231902 Yoga

Beginn Mi., 01.09.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 75,00 €
Dauer 10 x 2
Kursleitung Gudrun Mülling

Yoga ist ein ganzheitliches Training. Durch bestimmte Körperhaltungen werden verschiedene Körperbereiche, z. B. Wirbelsäule, Gelenke und Muskeln gedehnt, angeregt und gestärkt. Zusätzlich helfen Atemübungen und Meditationen, einen tiefen Entspannungszustand zu erreichen. Dieses Gefühl von Gelassenheit und Ausgeglichenheit lässt sich auch in den Alltag mitnehmen. Je regelmäßiger Sie Yoga - Übungen machen, desto weniger anfällig sind Sie für Stress.




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Termine

Datum
01.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3; Gesundheitsraum
Datum
08.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3; Gesundheitsraum
Datum
15.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3; Gesundheitsraum
Datum
22.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3; Gesundheitsraum
Datum
29.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3; Gesundheitsraum
Datum
06.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3; Gesundheitsraum
Datum
13.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3; Gesundheitsraum
Datum
20.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3; Gesundheitsraum
Datum
27.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3; Gesundheitsraum
Datum
03.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3; Gesundheitsraum