20FR130114 Hatha Yoga für die Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele

Beginn Mi., 26.02.2020, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 70,00 €
Dauer 10 x 2
Kursleitung Ute Zarth
Bemerkungen Abgesagt am 16.03.20 /KK

In den letzten Jahren haben immer mehr Menschen erfahren, dass Yoga ein hervorragendes Training für Körper, Geist und Seele ist. Ob alt oder jung - Yogaübungen kräftigen und stärken den Körper, halten ihn jung und elastisch und helfen dabei, Abstand vom Alltag und innere Ruhe zu finden. Hatha-Yoga soll durch die langsamen und konzentriert ausgeführten Bewegungen den Körper maximal entspannen. Darüber hinaus beeinflussen die Übungen die Funktionen innerer Organe und stärken den Kreislauf sowie das Selbstbewusstsein. Wichtig ist bei allen Yogaübungen eine unterstützende, bewusste Atmung, die ebenfalls körperlich und geistig entspannt. Bitte bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, eine Decke und ein hartes Kissen mitbringen.



Warenkorb
Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
26.02.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Turnhalle Sassnitz, Mukraner Straße 5
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Turnhalle Sassnitz, Mukraner Straße 5
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Turnhalle Sassnitz, Mukraner Straße 5
Datum
18.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Turnhalle Sassnitz, Mukraner Straße 5
Datum
25.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Turnhalle Sassnitz, Mukraner Straße 5
Datum
01.04.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Turnhalle Sassnitz, Mukraner Straße 5
Datum
08.04.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Turnhalle Sassnitz, Mukraner Straße 5
Datum
15.04.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Turnhalle Sassnitz, Mukraner Straße 5
Datum
22.04.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Turnhalle Sassnitz, Mukraner Straße 5
Datum
29.04.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Turnhalle Sassnitz, Mukraner Straße 5