20FG232701 Wassergymnastik

Beginn Mo., 06.01.2020, 9:00 - 9:45 Uhr
Kursgebühr 75,00 €
Dauer 10 x 1UE
Kursleitung Melanie Grundei

Ziel:
- Förderung der körperlichen Beweglichkeit, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit sowie Förderung der Körperwahrnehmung
- Stärkung von psychosozialen Gesundheitsressourcen
- Stärkung von individuellen Ressourcen zur Beschwerdenbewältigung (falls vorhanden)
- Förderung von wirbelsäulen- und gelenkfreundlichen Bewegungsverhalten im Alltag
- Aufbau von Selbstvertrauen und Selbstmotivation
- Kenntnis über physische und psychische Wirkungen der einzelnen Übungen gegenüber denen an Land



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Kursort

Schwimmhalle

Rämel 5
18374 Zingst

Termine

Datum
06.01.2020
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Rämel 5, Zingst; Kurmittelcentrum - Schwimmhalle
Datum
13.01.2020
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Rämel 5, Zingst; Kurmittelcentrum - Schwimmhalle
Datum
20.01.2020
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Rämel 5, Zingst; Kurmittelcentrum - Schwimmhalle
Datum
27.01.2020
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Rämel 5, Zingst; Kurmittelcentrum - Schwimmhalle
Datum
03.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Rämel 5, Zingst; Kurmittelcentrum - Schwimmhalle
Datum
10.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Rämel 5, Zingst; Kurmittelcentrum - Schwimmhalle
Datum
17.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Rämel 5, Zingst; Kurmittelcentrum - Schwimmhalle
Datum
24.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Rämel 5, Zingst; Kurmittelcentrum - Schwimmhalle
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Rämel 5, Zingst; Kurmittelcentrum - Schwimmhalle
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Rämel 5, Zingst; Kurmittelcentrum - Schwimmhalle