20FG232421 Hüft- Knie- Kurs

Beginn Mo., 13.01.2020, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 10x 1 Std.
Kursleitung Kerstin Lipinske

Dieser Kurs bietet ein gezieltes und gelenkschonendes Training zur Verbesserung der Gelenkfunktionen von Hüfte und Knie.
Mit speziellen Kräftigungs- und Dehnungsübungen wird die knie-und hüftumgebende Muskulatur trainiert, Beweglichkeit und Koordination werden verbessert und die Gelenke stabilisiert.
Der Kurs richtet sich sowohl an Personen mit Gelenkbeschwerden, die ein gezieltes Training benötigen als auch an diejenigen, die vorbeugend ihre Bein-, Po- und Hüftmuskeln stärken wollen.




Kursort

Gesundheitsraum


18356 Barth

Termine

Datum
13.01.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3
Datum
20.01.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3
Datum
27.01.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3
Datum
03.02.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3
Datum
10.02.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3
Datum
17.02.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3
Datum
24.02.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3