19HG232703 Wassergymnastik

Beginn Mo., 02.09.2019, 9:00 - 9:45 Uhr
Kursgebühr 75,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Melanie Grundei

Ziel:
- Förderung der körperlichen Beweglichkeit, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit sowie Förderung der Körperwahrnehmung
- Stärkung von psychosozialen Gesundheitsressourcen
- Stärkung von individuellen Ressourcen zur Beschwerdenbewältigung (falls vorhanden)
- Förderung von wirbelsäulen- und gelenkfreundlichen Bewegungsverhalten im Alltag
- Aufbau von Selbstvertrauen und Selbstmotivation
- Kenntnis über physische und psychische Wirkungen der einzelnen Übungen gegenüber denen an Land



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Termine

Datum
02.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Zingst Kurmittelcentrum; Schwimmhalle
Datum
09.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Zingst Kurmittelcentrum; Schwimmhalle
Datum
16.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Zingst Kurmittelcentrum; Schwimmhalle
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Zingst Kurmittelcentrum; Schwimmhalle
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Zingst Kurmittelcentrum; Schwimmhalle
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Zingst Kurmittelcentrum; Schwimmhalle
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Zingst Kurmittelcentrum; Schwimmhalle
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Zingst Kurmittelcentrum; Schwimmhalle
Datum
28.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Zingst Kurmittelcentrum; Schwimmhalle
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Zingst Kurmittelcentrum; Schwimmhalle