21HS130216 Fit und gesund - ein Ganzkörpertraining II

Beginn Mi., 25.08.2021, 14:45 - 15:45 Uhr
Kursgebühr 45,00 €
Dauer 10 x 60 min
Kursleitung Sigrid Glasow
Bemerkungen ein großes Handtuch

Mit diesem Kurs können Sie neue Energie tanken und Muskeln aufbauen. Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung. Er ist gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten und auch ideal für Einsteiger*innen.



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Kursort

Vortrags- Raum 1

Tribseer Damm 76
18437 Stralsund

Kursort

Sport - Raum 2

Tribseer Damm 76
18437 Stralsund

Termine

Datum
25.08.2021
Uhrzeit
14:45 - 15:45 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 2
Datum
01.09.2021
Uhrzeit
14:45 - 15:45 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 1
Datum
08.09.2021
Uhrzeit
14:45 - 15:45 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 1
Datum
15.09.2021
Uhrzeit
14:45 - 15:45 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 1
Datum
22.09.2021
Uhrzeit
14:45 - 15:45 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 1
Datum
29.09.2021
Uhrzeit
14:45 - 15:45 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 1
Datum
06.10.2021
Uhrzeit
14:45 - 15:45 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 1
Datum
13.10.2021
Uhrzeit
14:45 - 15:45 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 1
Datum
20.10.2021
Uhrzeit
14:45 - 15:45 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 1
Datum
27.10.2021
Uhrzeit
14:45 - 15:45 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 1