19HG231910 Yoga

Beginn Mo., 04.11.2019, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 35,00 €
Dauer 5 x 2
Kursleitung Christian Mülling

Yoga ist ein ganzheitliches Training. Durch bestimmte Körperhaltungen werden verschiedene Körperbereiche, z. B. Wirbelsäule, Gelenke und Muskeln gedehnt, angeregt und gestärkt. Zusätzlich helfen Atemübungen und Meditationen, einen tiefen Entspannungszustand zu erreichen. Dieses Gefühl von Gelassenheit und Ausgeglichenheit lässt sich auch in den Alltag mitnehmen. Je regelmäßiger Sie Yoga - Übungen machen, desto weniger anfällig sind Sie für Stress.




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Termine

Datum
04.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3; Gesundheitsraum
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3; Gesundheitsraum
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3; Gesundheitsraum
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3; Gesundheitsraum
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Barth; Großträgerstr.3; Gesundheitsraum