21HS130001 SAK Gedächtnistraining "Aus dem Leben gegriffen"

Aktives ganzheitliches Gedächtnistraining bedeutet immer Beschäftigung mit der eigenen Lebensgeschichte. Durch die Auswahl von unterhaltsamen biografischen Themen mit direktem Bezug zum Alltag der Gegenwart oder der Vergangenheit bietet sich Senior*innen die Möglichkeit, in den Gruppenstunden nicht nur neue Kontakte zu knüpfen, sondern gleichzeitig Denk- und Hirnleistungen zu aktivieren.
Das Langzeitgedächtnis wird trainiert. Wahrnehmung, Merkfähigkeit, Erinnerungsvermögen, Wortflüssigkeit werden gefördert. Mit Humor und Kreativität sollen geistige Kapazität und Lebensfreude erhalten bzw. verbessert werden.
Ohne Zeit-und Leistungsdruck werden die Teilnehmer*innen zu weiterer geistiger Betätigung ermutigt.
Jede*r kann sich im Gedächtnistraining einbringen! Erfolgserlebnisse motivieren!
Kursleiterin: Christina Schmolling, Ergotherapeutin, Ganzheitliche Gedächtnistrainerin, Kraft- und Gleichgewichtstrainerin