20HS130203 Zumba-Fitness Workout

Beginn Mo., 07.09.2020, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 54,00 €
Dauer 12 x 1
Kursleitung Alexis Gallardo
Bemerkungen bequeme Sportbekleidung, Turnschuhe mit heller Sohle, eine Flasche Wasser

In diesem Kurs lernen Sie die gesundheitsfördernde Bewegungstechnik Zumba kennen. Der Kursleiter erklärt nach einer kurzen Einführung in Entstehung und Herkunft der Zumba-Bewegungen die Wirkungsweise der einzelnen Bewegungen. Die korrekte Ausführung wird demonstriert und beim gemeinsamen Üben durch den Kursleiter beobachtet und korrigiert. Ziel ist es, dass die Teilnehmer*innen zu Hause allein trainieren können.
Zumba regt das Herz-Kreislaufsystem an, stärkt die Muskeln und steigert die allgemeine Leistungsfähigkeit.
Bitte mitbringen: bequeme Sportbekleidung, Turnschuhe mit heller Sohle, 1 Flasche Wasser




Kursort

Vortrags- Raum 1

Tribseer Damm 76
18437 Stralsund

Kursort

Sport - Raum 2

Tribseer Damm 76
18437 Stralsund

Termine

Datum
07.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 2
Datum
14.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 1
Datum
21.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 1
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 1
Datum
12.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 1
Datum
19.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 1
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 1
Datum
02.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 1
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 1
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 1

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