20FS130203 Zumba-Fitness Workout

Beginn Mo., 24.02.2020, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 54,00 €
Dauer 12 x 1
Kursleitung Alexis Gallardo
Bemerkungen bequeme Sportbekleidung, Turnschuhe mit heller Sohle, eine Flasche Wasser

In diesem Kurs lernen Sie die gesundheitsfördernde Bewegungstechnik Zumba kennen. Der Kursleiter erklärt nach einer kurzen Einführung in Entstehung und Herkunft der Zumba-Bewegungen die Wirkungsweise der einzelnen Bewegungen. Die korrekte Ausführung wird demonstriert und beim gemeinsamen Üben durch den Kursleiter beobachtet und korrigiert. Ziel ist es, dass die Teilnehmer*innen zu Hause allein trainieren können.
Zumba regt das Herz-Kreislaufsystem an, stärkt die Muskeln und steigert die allgemeine Leistungsfähigkeit.
Bitte mitbringen: bequeme Sportbekleidung, Turnschuhe mit heller Sohle, 1 Flasche Wasser



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Kursort

Vortrags- Raum 1

Tribseer Damm 76
18437 Stralsund

Kursort

Sport - Raum 2

Tribseer Damm 76
18437 Stralsund

Termine

Datum
24.02.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 2
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 2
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 1
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 1
Datum
23.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 1
Datum
30.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 2
Datum
20.04.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 2
Datum
27.04.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 2
Datum
04.05.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 2
Datum
11.05.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 2

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