19HR130216 Fit im Alltag - Latino Aerobic

Beginn Mi., 04.09.2019, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 52,50 €
Dauer 10 x 1
Kursleitung Alexis Gallardo

Latino ist eine Tanzform, zugleich aber auch eine Bewegungstechnik zur Steigerung von Fitness, Beweglichkeit, Gleichgewichtssinn und Koordinationsfähigkeit. Sie nutzt die Freude des Menschen an Musik und Tanz um durch Verbesserung unserer Fitness etwas gegen Herz-Kreislauferkrankungen, das größte Gesundheitsrisiko unserer modernen Welt, zu tun.
Nach einer kurzen theoretischen Einführung werden die Bewegungen des Latino-Tanzes demonstriert und gemeinsam geübt. Besondere Voraussetzungen sind nicht erforderlich. Die Bewegungen und die Musik reißen uns durch ihren ganz besonderen "Swing" einfach mit. Die Muskulatur wird gestärkt, Seele und Körper harmonisiert.
Ziel ist es, dass die Teilnehmer/innen nach Kursende die Bewegungen zu Hause allein fortführen können.




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Termine

Datum
04.09.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Turnhalle Bergen / Sassnitzer Chaussee 7 a
Datum
11.09.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Turnhalle Bergen / Sassnitzer Chaussee 7 a
Datum
18.09.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Turnhalle Bergen / Sassnitzer Chaussee 7 a
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Turnhalle Bergen / Sassnitzer Chaussee 7 a
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Turnhalle Bergen / Sassnitzer Chaussee 7 a
Datum
16.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Turnhalle Bergen / Sassnitzer Chaussee 7 a
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Turnhalle Bergen / Sassnitzer Chaussee 7 a
Datum
30.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Turnhalle Bergen / Sassnitzer Chaussee 7 a
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Turnhalle Bergen / Sassnitzer Chaussee 7 a
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Turnhalle Bergen / Sassnitzer Chaussee 7 a