21HG131908 Hatha-Yoga mit Schwerpunkt Faszien

Beginn Do., 02.09.2021, 17:45 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 70,00 €
Dauer 10 x 75 min
Kursleitung Asta Rutzke

Yoga ist ein ganzheitliches Training. Durch bestimmte Körperhaltungen werden verschiedene Körperbereiche, z. B. Wirbelsäule, Gelenke und Muskeln gedehnt, angeregt und gestärkt. Zusätzlich helfen Atemübungen und Meditationen, einen tiefen Entspannungszustand zu erreichen. Dieses Gefühl von Gelassenheit und Ausgeglichenheit lässt sich auch in den Alltag mitnehmen. Je regelmäßiger Sie Yoga - Übungen machen, desto weniger anfällig sind Sie für Stress.

Ermäßigung kann nicht gewährt werden




Kursort

Gesundheitsraum

Tribseeser Chaussee 4
18507 Grimmen

Termine

Datum
02.09.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Tribseeser Chaussee 4, VHS GMN; Raum 4
Datum
09.09.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Tribseeser Chaussee 4, VHS GMN; Raum 4
Datum
16.09.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Tribseeser Chaussee 4, VHS GMN; Raum 4
Datum
23.09.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Tribseeser Chaussee 4, VHS GMN; Raum 4
Datum
30.09.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Tribseeser Chaussee 4, VHS GMN; Raum 4
Datum
14.10.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Tribseeser Chaussee 4, VHS GMN; Raum 4
Datum
04.11.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Tribseeser Chaussee 4, VHS GMN; Raum 4
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Tribseeser Chaussee 4, VHS GMN; Raum 4
Datum
25.11.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Tribseeser Chaussee 4, VHS GMN; Raum 4
Datum
02.12.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Tribseeser Chaussee 4, VHS GMN; Raum 4