20FS130214 Aktiv und gesund mit Aerobic

Beginn Mi., 26.02.2020, 9:30 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 45,00 €
Dauer 10 x 1
Kursleitung Roswitha Gedde
Bemerkungen Sportbekleidung, Fitnessschuhe (keine Straßenschuhe), ein Handtuch sowie etwas zu trinken

Dieses Herz-Kreislauf-Training wird unter anderem mit zunächst leichten Schrittkombinationen, die im Kurs aufgebaut werden, durchgeführt und durch rhythmische und motivierende Musik unterstützt. Mit den verschiedenen Übungen werden fast alle Muskelgruppen beansprucht. Sie können dabei Ihre Beweglichkeit und Koordination verbessern, Kraft und Ausdauer steigern und den Fettstoffwechsel anregen.




Kursort

Sport - Raum 2

Tribseer Damm 76
18437 Stralsund

Termine

Datum
26.02.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 2
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 2
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 2
Datum
18.03.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 2
Datum
25.03.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 2
Datum
01.04.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 2
Datum
15.04.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 2
Datum
22.04.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 2
Datum
29.04.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 2
Datum
06.05.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 2