19HS130117 Pilates *Schnupperkurs*

Beginn Sa., 21.09.2019, 13:00 - 14:00 Uhr
Kursgebühr 5,00 €
Dauer 1 x 60 min
Kursleitung Kerstin Lipinske

Pilates ist eine spezielle Trainingsmethode, die die Muskulatur kräftigt, die Beweglichkeit verbessert und zur körperlichen und seelischen Balance beiträgt. Die Übungen werden in einem konzentrierten und kontrollierten Bewegungsfluss durchgeführt. Atmung, Koordination und Körperhaltung werden verbessert. Der Kurs ist gut für alle Verspannten und Streßgeplagten und auch für Pilates-Anfänger*innen geeignet.




Kursort

Vortrags- Raum 1

Tribseer Damm 76
18437 Stralsund

Kursort

Sport - Raum 2

Tribseer Damm 76
18437 Stralsund

Termine

Datum
21.09.2019
Uhrzeit
13:00 - 14:00 Uhr
Ort
Tribseer Damm 76, VHS HST; Raum 1