19HG232421 Hüft- Knie- Kurs

Beginn Mo., 16.09.2019, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 8 x 1 Std.
Kursleitung Kerstin Lipinske

Dieser Kurs bietet ein gezieltes und gelenkschonendes Training zur Verbesserung der Gelenkfunktionen von Hüfte und Knie.
Mit speziellen Kräftigungs- und Dehnungsübungen wird die knie-und hüftumgebende Muskulatur trainiert, Beweglichkeit und Koordination werden verbessert und die Gelenke stabilisiert.
Der Kurs richtet sich sowohl an Personen mit Gelenkbeschwerden, die ein gezieltes Training benötigen als auch an diejenigen, die vorbeugend ihre Bein-, Po- und Hüftmuskeln stärken wollen.



Warenkorb
Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden

Kursort

Gesundheitsraum

Lange Straße 27
18356 Barth

Termine

Datum
16.09.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Lange Straße 27, VHS Barth; Gesundheitsraum (13/14)
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Lange Straße 27, VHS Barth; Gesundheitsraum (13/14)
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Lange Straße 27, VHS Barth; Gesundheitsraum (13/14)
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Lange Straße 27, VHS Barth; Gesundheitsraum (13/14)
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Lange Straße 27, VHS Barth; Gesundheitsraum (13/14)
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Lange Straße 27, VHS Barth; Gesundheitsraum (13/14)
Datum
28.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Lange Straße 27, VHS Barth; Gesundheitsraum (13/14)
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Lange Straße 27, VHS Barth; Gesundheitsraum (13/14)