24FS150814 Atmen und Bewegen Weiterbildung für Erzieher*innen und Horterzieher*innen (Modul 3.2 der BiKo für 0- bis 10-jährige Kinder in M-V)

Der Workshop eröffnet Erzieher*innen Möglichkeiten der Gesundheitsprävention für Kinder:
Schon Kinder können Gesundheitskompetenz entwickeln und lernen, Tag für Tag selbstverständlich und selbstverantwortlich auf sich zu achten.
Schwerpunkte:
Atmung: richtiges Atmen als Grundlage für ein gesundes Leben
Barfußlaufen: warum es so wichtig ist, barfuß zu laufen / alles rund um unsere Füße
Bewegung: den natürlichen Bewegungsdrang der Kinder nutzen - gezielte Übungen mit unterschiedlichem Fokus, Übungen für's Gehirn
Entspannung: früh übt sich ... Techniken erlernen zur Psychohygiene
Kneipp Anwendungen: kennenlernen und in den Alltag integrieren
Kursleiterin: Helma Reiß, Heilpraktikerin